遠足情報

■真夏のNW遠足2022
■2022年7月12日(火)
※雨天順延7月19日(火)
■集合:10:00 舞岡駅
■解散:14:00頃 舞岡駅
■対象:クラブに参加したことがあるNW経験者
※アップダウンのある9㎞程度のコースを歩きます
■詳細はこちら↓↓↓
真夏のNW遠足 2022
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2022年6月~8月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは下の申込みフォームからどうぞ!
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■デイタイム(火曜日)
開催日:6/14,21,28,7/5,19,26
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート広場
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■デイタイム(金曜日)
開催日:6/17,24,7/1,8,15,22
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート広場
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■夕方NW(月曜日)
開催日:8/1,8,15,22,29
時間:17:00~18:30
集合場所:日産スタジアム
東ゲート広場
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新横浜公園NW参加申込フォーム
新横浜公園NWに参加希望の方は下の申込開始からお進み下さい
👇
【申込開始】
必ず前日正午までにお申し込みください。確認ボタンを押した後に「送信」ボタンを押してください
クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

デイタイムNW(金曜日)

風が強い一日でした。

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陽射しが強いのでこちらでウォーミングアップ。
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基礎練習も涼しい所へ...
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移動中。
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基礎練習でエンジンがかかったところで出発。
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今日はリング通路から小机方面へ。
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土手の横風に負けないように~
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休憩後は芝生ルート。メタセコイアも強風に煽られてユサユサと。
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木陰のハシゴ。
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今日のメンバー1。
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強んメンバー2。
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今日はどこを歩いても「風と共に...」
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ラストは涼しいリング通路へ。
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大変お疲れさまでした。
クールダウン・ストレッチング。
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今日の新横浜公園ノルディックウォーキング、4.5㎞歩きました。
風が強く前に進むのも大変でしたが、おかげで暑さは凌げました。
急に30℃越えは身体に堪えますが、日陰、木陰、水分補給、休憩と、
暑さ対策の工夫をしながら歩きましょう。


デイタイムNW(火曜日)

曇り空ですが、蒸し暑いです。

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ウォーミングアップ。
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出発です。
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土手は時折、地熱と湿気を含んだ風が吹いてきます。
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今日は中の芝生に入らずに。
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オレンジ色のトリトマがたくさん咲きました。
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エキナセアが元気元気。
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藤棚の下で休憩。藤の実が沢山ぶら下がっていました。
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アナベルを見ながら水分補給。
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チェリーセージもロシアンセージもきれいです。
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芝生の木陰を歩いて。
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カメさん。ソーシャルディスタンスを取って甲羅干し中。
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今日のメンバー1。
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今日のメンバー2。
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今日はじっくり近くで観察。
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ネムノキの花。
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満開のアガパンサスと。
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ここからリング通路へ。
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大変お疲れさまでした。クールダウン・ストレッチング。
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今日の新横浜公園ノルディックウォーキング、5.2㎞歩きました。
雨は降らずに良かったですが、とても蒸し暑かったです。
それでも真夏の暑さはまだまだこれから。
気を付けて過ごしていきましょう。

デイタイムNW(金曜日)

これから晴れて暑くなるのでしょうか?

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ウォーミングアップ。
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出発しましょう。
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訳あってこちらのルートへ。
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バタフライガーデンにはブッドレアやガウラ。
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ビロードモウズイカとダンチク。
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エキナセア、ロシアンセージ、キリンギク。
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サツマイモ?
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カボチャ?
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エキナセア。
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広場には城郷小学校の子供たちが来ていましたね。
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後ろのネムノキ、開花しました!
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今日のメンバー1。
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今日のメンバー2。
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無風で蒸しています。
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咲きました!
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アガパンサス。
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ラスト半周。西から東へ。
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大変お疲れさまでした。クールダウン・ストレッチング。
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今日の新横浜公園ノルディックウォーキング、5.3㎞歩きました。
陽射しは抑えられたものの、風が無くとても蒸しました。
汗もたくさんかきましたね。
今夜はしっかりと水分補給をして、おやすみください。

申し込み操作の不具合(続報)

6月15日(水) 19時現在、
先ほどまでのサーバーエラーは改善されたようです。
スマートフォン画面からのお申し込み操作もできるように復旧しました。
万一、エラーとなった場合は、再度下記の方法でお試しください。
よろしくお願いいたします。
(6月15日 19時)
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6月15日(水) 15時現在、
ブログ画面の申し込み操作にて、
「確認」ボタンをクリック後、
サーバーエラーのメッセージが表示され、
お申込みが出来ない状況です。

パソコンからの操作では不具合は出ていないようですので、
スマートフォンからのお申込みの際は、「PC表示」にしてから、
お申込み下さい。
お手数をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。

※スマートフォンの申し込み画面で、
赤で囲んだ部分タッチするとPC表示になります

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PC表示画面
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本日の北山田コクプ教室は中止

本日の北山田コクプ教室は、雨天のため中止にします。

次回は7月6日水曜日です。
暑さ対策を忘れずに。
よろしくお願いいたします。

NWCY 事務局
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ノルヨコサテライト教室
★運動を目的とした方のための教室です
★歩くコースは公道の為、基本一列で歩きます
★毎回4㎞程度は歩きます
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<北山田コクプ教室>
~毎月第1・第3水曜日~
■集合場所:横浜国際プール正面入口前
■時間:13:30~15:00
■参加費:1回500円
■レンタルポール無料
■開催日:6/1,15,7/6,20
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