デイタイムNW(金曜日)
風が強い一日でした。


陽射しが強いのでこちらでウォーミングアップ。








基礎練習も涼しい所へ...

移動中。



















基礎練習でエンジンがかかったところで出発。

今日はリング通路から小机方面へ。





土手の横風に負けないように~







休憩後は芝生ルート。メタセコイアも強風に煽られてユサユサと。

木陰のハシゴ。






今日のメンバー1。

強んメンバー2。

今日はどこを歩いても「風と共に...」


ラストは涼しいリング通路へ。






大変お疲れさまでした。
クールダウン・ストレッチング。









今日の新横浜公園ノルディックウォーキング、4.5㎞歩きました。
風が強く前に進むのも大変でしたが、おかげで暑さは凌げました。
急に30℃越えは身体に堪えますが、日陰、木陰、水分補給、休憩と、
暑さ対策の工夫をしながら歩きましょう。



陽射しが強いのでこちらでウォーミングアップ。








基礎練習も涼しい所へ...

移動中。



















基礎練習でエンジンがかかったところで出発。

今日はリング通路から小机方面へ。





土手の横風に負けないように~







休憩後は芝生ルート。メタセコイアも強風に煽られてユサユサと。

木陰のハシゴ。






今日のメンバー1。

強んメンバー2。

今日はどこを歩いても「風と共に...」


ラストは涼しいリング通路へ。






大変お疲れさまでした。
クールダウン・ストレッチング。









今日の新横浜公園ノルディックウォーキング、4.5㎞歩きました。
風が強く前に進むのも大変でしたが、おかげで暑さは凌げました。
急に30℃越えは身体に堪えますが、日陰、木陰、水分補給、休憩と、
暑さ対策の工夫をしながら歩きましょう。
デイタイムNW(火曜日)
曇り空ですが、蒸し暑いです。


ウォーミングアップ。







出発です。






土手は時折、地熱と湿気を含んだ風が吹いてきます。









今日は中の芝生に入らずに。

オレンジ色のトリトマがたくさん咲きました。



エキナセアが元気元気。

藤棚の下で休憩。藤の実が沢山ぶら下がっていました。

アナベルを見ながら水分補給。

チェリーセージもロシアンセージもきれいです。

芝生の木陰を歩いて。




カメさん。ソーシャルディスタンスを取って甲羅干し中。

今日のメンバー1。

今日のメンバー2。

今日はじっくり近くで観察。

ネムノキの花。


満開のアガパンサスと。










ここからリング通路へ。



大変お疲れさまでした。クールダウン・ストレッチング。












今日の新横浜公園ノルディックウォーキング、5.2㎞歩きました。
雨は降らずに良かったですが、とても蒸し暑かったです。
それでも真夏の暑さはまだまだこれから。
気を付けて過ごしていきましょう。




ウォーミングアップ。







出発です。






土手は時折、地熱と湿気を含んだ風が吹いてきます。









今日は中の芝生に入らずに。

オレンジ色のトリトマがたくさん咲きました。



エキナセアが元気元気。

藤棚の下で休憩。藤の実が沢山ぶら下がっていました。

アナベルを見ながら水分補給。

チェリーセージもロシアンセージもきれいです。

芝生の木陰を歩いて。




カメさん。ソーシャルディスタンスを取って甲羅干し中。

今日のメンバー1。

今日のメンバー2。

今日はじっくり近くで観察。

ネムノキの花。


満開のアガパンサスと。










ここからリング通路へ。



大変お疲れさまでした。クールダウン・ストレッチング。












今日の新横浜公園ノルディックウォーキング、5.2㎞歩きました。
雨は降らずに良かったですが、とても蒸し暑かったです。
それでも真夏の暑さはまだまだこれから。
気を付けて過ごしていきましょう。
デイタイムNW(金曜日)
これから晴れて暑くなるのでしょうか?


ウォーミングアップ。









出発しましょう。











訳あってこちらのルートへ。

バタフライガーデンにはブッドレアやガウラ。


ビロードモウズイカとダンチク。





エキナセア、ロシアンセージ、キリンギク。

サツマイモ?

カボチャ?

エキナセア。

広場には城郷小学校の子供たちが来ていましたね。

後ろのネムノキ、開花しました!


今日のメンバー1。

今日のメンバー2。

無風で蒸しています。






咲きました!

アガパンサス。

ラスト半周。西から東へ。

大変お疲れさまでした。クールダウン・ストレッチング。










今日の新横浜公園ノルディックウォーキング、5.3㎞歩きました。
陽射しは抑えられたものの、風が無くとても蒸しました。
汗もたくさんかきましたね。
今夜はしっかりと水分補給をして、おやすみください。



ウォーミングアップ。









出発しましょう。











訳あってこちらのルートへ。

バタフライガーデンにはブッドレアやガウラ。


ビロードモウズイカとダンチク。





エキナセア、ロシアンセージ、キリンギク。

サツマイモ?

カボチャ?

エキナセア。

広場には城郷小学校の子供たちが来ていましたね。

後ろのネムノキ、開花しました!


今日のメンバー1。

今日のメンバー2。

無風で蒸しています。






咲きました!

アガパンサス。

ラスト半周。西から東へ。

大変お疲れさまでした。クールダウン・ストレッチング。










今日の新横浜公園ノルディックウォーキング、5.3㎞歩きました。
陽射しは抑えられたものの、風が無くとても蒸しました。
汗もたくさんかきましたね。
今夜はしっかりと水分補給をして、おやすみください。
申し込み操作の不具合(続報)
6月15日(水) 19時現在、
先ほどまでのサーバーエラーは改善されたようです。
スマートフォン画面からのお申し込み操作もできるように復旧しました。
万一、エラーとなった場合は、再度下記の方法でお試しください。
よろしくお願いいたします。
(6月15日 19時)
-------------------------------------------------
6月15日(水) 15時現在、
ブログ画面の申し込み操作にて、
「確認」ボタンをクリック後、
サーバーエラーのメッセージが表示され、
お申込みが出来ない状況です。
パソコンからの操作では不具合は出ていないようですので、
スマートフォンからのお申込みの際は、「PC表示」にしてから、
お申込み下さい。
お手数をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。
※スマートフォンの申し込み画面で、
赤で囲んだ部分タッチするとPC表示になります

PC表示画面

先ほどまでのサーバーエラーは改善されたようです。
スマートフォン画面からのお申し込み操作もできるように復旧しました。
万一、エラーとなった場合は、再度下記の方法でお試しください。
よろしくお願いいたします。
(6月15日 19時)
-------------------------------------------------
6月15日(水) 15時現在、
ブログ画面の申し込み操作にて、
「確認」ボタンをクリック後、
サーバーエラーのメッセージが表示され、
お申込みが出来ない状況です。
パソコンからの操作では不具合は出ていないようですので、
スマートフォンからのお申込みの際は、「PC表示」にしてから、
お申込み下さい。
お手数をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。
※スマートフォンの申し込み画面で、
赤で囲んだ部分タッチするとPC表示になります

PC表示画面
